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体内湿热毒怎样祛除？
补充说明：体内湿热毒怎样祛除？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
体内湿热毒可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式来缓解，能够改善不适的症状。
1、一般治疗
平时应注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还可以多吃一些薏米、绿豆等食物，能够起到排湿的作用，同时还应注意多喝水，避免吃辛辣刺激的食物。
2、物理治疗
如果体内的湿热毒比较严重，可以在医生的指导下通过按摩、针灸、刮痧、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内的血液循环，有利于湿热毒的排出。
3、药物治疗
如果体内的湿热毒比较严重，可以在医生的指导下服用黄连上清丸、牛黄解毒片等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用，可以有效缓解湿热毒引起的不适。
在日常生活中，还可以根据自身情况，适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强自身的体质，有利于病情的恢复。同时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
2021-11-19 18:28
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
