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女贞子泡水喝的功效与作用
补充说明：女贞子泡水喝的功效与作用
a******W 2021-11-22 17:34
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
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女贞子泡水喝具有滋补肝肾、明目、乌发、养阴清热、强身健体等功效与作用。由于女贞子属于中药材，建议在专业人士指导下使用，以确保安全和有效。
1.滋补肝肾
女贞子具有滋补肝肾的作用，因为其性味甘、苦、凉，入肝经和肾经，能补益肝肾之阴。可用于治疗因肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白等症状。可配伍旱莲草同用以增强滋补肝肾的效果。
2.明目
由于女贞子具有滋补肝肾的作用，而肝开窍于目，因此能够起到明目的效果。对于肝肾不足所致视力模糊、眼干涩痛等有一定的缓解作用。可配伍枸杞子、菊花等药物以加强明目的作用。
3.乌发
女贞子泡水喝可以乌发是因为其有滋养肝肾、促进黑色素合成的作用。适用于防治早生华发或头发早白的情况。可配合何首乌、墨旱莲等中药材来改善症状。
4.养阴清热
女贞子泡水喝还具有养阴清热的功效，这是因为其具有滋阴液、降虚火的作用。可用于缓解阴虚内热引起的心烦不宁、失眠多梦、潮热盗汗等症状。可配伍知母、黄柏等中药增强疗效。
5.强身健体
女贞子中所含有的多种营养成分如氨基酸、维生素C等对人体有益，长期饮用有助于提高身体免疫力。适合体质虚弱、易感冒者日常饮用以增强抵抗力。建议作为保健饮品长期坚持服用。
上述提及的所有功效均需通过适量摄入女贞子来实现。但不宜过量食用，以免引起腹泻、腹胀等消化道不适症状。此外，对女贞子过敏者应避免使用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-19 09:48
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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