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睡眠质量差有什么病？
补充说明：睡眠质量差有什么病？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
睡眠质量差可能与生理性因素有关，也可能与心脾两虚、阴虚火旺等病理性因素有关。
1、生理性因素
如果患者平时压力过大，导致精神紧张、焦虑等，容易造成睡眠质量差，还会伴有头晕、头痛、心慌、失眠等症状。建议患者平时要调整好心理状态，避免过度紧张、焦虑。还可以在睡前喝杯温牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、心脾两虚
心脾两虚是指心血亏虚，脾气虚弱所表现出来的心神失养、脾失健运、脾不统血的虚弱症候，其主要由饮食不当、过度劳累、慢性失血等原因导致。心血亏虚会导致心神失养，从而出现睡眠质量差的情况，还会伴有面色苍白、头晕健忘、食欲不振、腹胀便溏等症状。患者可遵医嘱服用归脾汤、八珍汤等药物进行调理。
3、阴虚火旺
阴虚火旺是指阴液亏虚，虚火亢旺，以阴虚为主要表现的热症，多由于思虑劳神太过暗耗阴液、温热病后伤阴、心血亏虚、肝肾阴虚等原因导致。阴虚火旺的患者会出现失眠多梦、心烦易怒、口燥咽干、头晕眼花、腰膝酸软等症状。患者可遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理。
除了以上原因外，还可能是肝火扰心、心胆气虚、心肾不交等导致，建议患者及时就医，遵医嘱治疗。
2021-11-19 18:28
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（200 —— 800元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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