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什么是阴阳失衡导致失眠？
补充说明：什么是阴阳失衡导致失眠？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
阴阳失衡导致失眠是中医的理论，通常是指人体阴阳失调，出现阴阳失调的情况时，可能会导致机体阴阳失调，出现失眠、多梦等症状。
中医认为人体阴阳失调，出现阴阳失调的情况时，可能会导致机体阴阳失调，出现阳气偏盛的情况，阳气偏盛时会导致机体亢盛，从而使机体的代谢活动出现异常，引起失眠、多梦等症状。如果是阴阳失调引起的失眠，患者可以在医生的指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行治疗。如果失眠的症状比较严重，患者也可以在医生的指导下服用柏子养心丸、百乐眠胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者可以适当调整饮食习惯，适当进食清淡易消化的食物，如面条、小米粥等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2021-11-19 18:28
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
