发病时间：不清楚
怎样食疗壮阳？
补充说明：怎样食疗壮阳？
2021-11-19 18:28
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，可以通过泡脚、吃韭菜、泥鳅等食疗壮阳。
1、泡脚
泡脚可以促进血液循环，从而起到温肾壮阳的作用。
2、吃韭菜
韭菜具有补肾、壮阳、养肝等功效，韭菜里面含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于食物消化，改善便秘的情况。
3、泥鳅
泥鳅属于药食同源的食材，具有补中益气、养肾生精等功效，可以用于辅助缓解肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、早泄等症状。
除此之外，还可以吃羊肉、海参等食物壮阳。如果症状没有缓解，建议及时就医治疗。
2021-11-19 18:28
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
