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如何调理肝郁肝阴虚？
补充说明：如何调理肝郁肝阴虚？
2021-11-19 18:28
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肝郁肝阴虚可以通过调整情绪、改善饮食、服用药物等方式调理。肝郁肝阴虚主要是由于情志不遂，或者是长时间的抑郁，导致体内的气机郁滞，无法排除体内的热气，长时间的堆积在体内，从而导致肝郁化火，肝火上炎的情况。
1、调整情绪
患者平时需要保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免导致肝郁气滞的情况加重。
2、改善饮食
患者平时可以适当食用疏肝理气的食物，例如西红柿、草莓、萝卜等，同时还可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，例如西红柿、香蕉、苹果等，能够起到辅助治疗的效果。
3、服用药物
患者可以在医生的指导下服用舒肝解郁胶囊、柴胡舒肝丸等药物进行治疗，能够起到疏肝理气、消胀止痛的作用，能够有效缓解肝郁肝阴虚的情况。
除此之外，患者还可以通过适量运动、针灸、按摩等方式缓解症状，如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2021-11-19 18:28
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
