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橄榄蜂蜜的功效和作用
补充说明：橄榄蜂蜜的功效和作用
a******W 2021-11-22 17:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橄榄蜂蜜具有清热解毒、润肠通便、止咳祛痰、抗氧化、抗炎等功效与作用。由于橄榄蜂蜜的食用量可能影响其功效，建议在使用前咨询医生或药师。
1.清热解毒
因为橄榄蜂蜜具有一定的清热效果，能缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。对于存在上火情况的人群，可以适当饮用橄榄蜂蜜水进行改善。但需注意不宜过量，以免引起脾胃虚寒。
2.润肠通便
由于橄榄蜂蜜中含有一定量的水分以及膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。对于经常出现排便不畅的人群而言，可适当食用橄榄蜂蜜来帮助调节肠胃功能。但是对橄榄或蜂蜜过敏者禁用。
3.止咳祛痰
橄榄蜂蜜中含有的挥发油成分具有镇静中枢神经及抑制咳嗽反射的作用，因此有助于减轻呼吸道感染所致的咳嗽、咳痰等症状。对于存在长期吸烟史且伴有慢性支气管炎的患者，可每日适量饮用以辅助改善病情。但糖尿病患者慎用。
4.抗氧化
橄榄蜂蜜中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性，这些物质能够清除自由基，减少其对细胞膜脂质的氧化损伤。对于需要长时间对着电脑工作的人群来说，每天喝一杯橄榄蜂蜜水可以帮助抵抗辐射伤害。但是要注意避免与其他药物同时服用。
5.抗炎
橄榄蜂蜜中的黄酮类化合物具有明显的抗炎作用，能够抑制炎症介质的产生和释放，进而发挥抗炎效果。对于患有风湿性关节炎的患者，可以通过增加摄入量的方式辅助控制病情发展。但是要避免空腹食用。
需要注意的是，虽然橄榄蜂蜜有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。若身体状况持续没有好转或者有加重的趋势，应及时就医并接受专业治疗。
2024-01-11 23:23
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口舌生疮aphthousstomatitis 口舌生疮或溃烂、出现局部疼痛的口腔病。部分患者常反复发作，甚至溃疡久不愈合。多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。相当于西医的口腔溃疡。疮疡皆属于火，但有实火与虚火的区别，如因烟酒不节，或多食肥甘厚味，留滞生热，或外感风热、湿热之邪，入里化火，或情志郁结，久而化火，多属实火;素体阴虚，热病伤阴，或睡眠不足，长期疲劳而致人身体衰弱.
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