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如何改善肝气郁结?
补充说明：如何改善肝气郁结?
2021-11-19 18:27
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肝气郁结可以通过调整饮食、针灸、服用药物等方式改善。
1、调整饮食
肝气郁结是指肝的疏泄功能障碍，气机失于疏通、畅达，而形成气机郁结的病理变化。可以通过调整饮食改善，适当吃一些疏肝理气的食物，比如茼蒿、西红柿、橙子等。
2、针灸
可以在医生指导下针灸太冲穴、阳陵泉穴、期门穴等穴位，可以起到疏肝理气的作用。
3、服用药物
如果肝气郁结比较严重，通过调整饮食、针灸效果不理想，可以在医生指导下服用柴胡疏肝散、逍遥丸等药物治疗，可以起到疏肝理气的作用。
除了以上方法以外，还可以通过按摩、运动等方式改善。
2021-11-19 18:27
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
