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肝气郁结怎么运肝气郁结怎么运运动？
补充说明：肝气郁结怎么运肝气郁结怎么运运动？
2021-11-19 18:27
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
肝气郁结可通过按摩、针灸、气功等方式来运肝气郁结。肝气郁结是指肝脏的疏泄功能障碍，气机失于疏通、畅达，而形成气机郁结的病理变化，多为情志抑郁，或突然的精神刺激及其他病邪的侵扰而发病。
1、按摩
肝气郁结的患者可以通过按摩的方式来缓解病情，常用的按摩穴位包括太冲穴、行间穴、期门穴、肝俞穴等。按摩的作用主要有疏通经络、调和气血、疏肝理气等，能够改善肝气郁结的症状，起到辅助治疗的作用。
2、针灸
针灸治疗肝气郁结也可以起到一定的作用，针灸治疗主要是通过针刺肝俞穴、太冲穴、行间穴、期门穴等穴位来改善症状。针灸治疗一般需要由专业的医生进行操作，患者不可自行操作，以免操作不当引起不良反应。
3、气功
肝气郁结的患者也可以通过气功的方式来缓解病情，气功是一种传统的中医治疗方法，主要是通过呼吸的方式来调节人体的气血运行，从而达到治疗肝气郁结的目的。
除此之外，还可以通过日常生活调理、药物治疗等方式来缓解病情。对于肝气郁结的患者，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免病情加重。
2021-11-19 18:27
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
