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女性肾虚吃哪些食物?
补充说明:女性肾虚吃哪些食物?
2021-11-19 18:26
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
女性肾虚吃黑豆、桑葚子、枸杞子等食物比较好。
1、黑豆
中医认为黑色入肾,因此黑豆具有补肾的作用,可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2、桑葚子
桑葚子入肾经,具有滋阴补血的功效,可以用于缓解肾虚引起的腰酸腿软、头晕目眩等症状。
3、枸杞子
枸杞子入肾经,具有益肾润肺的功效,可以用于缓解肾虚引起的腰酸背痛、头晕耳鸣等症状。
除此之外,女性肾虚还可以吃羊肉、韭菜等食物。如果症状没有缓解,建议及时就医治疗。
2021-11-19 18:26
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肾气虚,是肾虚的一种,主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏,涵盖了肾脏及肾经的气血循环,或功能与肾产生关联的器官组织,如相关泌尿、生殖系统等问题。