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手足抽搐怎么处理
补充说明：手足抽搐怎么处理
a******W 2021-11-22 17:31
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手足抽搐可以通过钙离子补充、维生素D补充、肌肉放松训练、抗痉挛药物、针灸疗法等方法进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙离子补充
通过口服或注射高钙食物、钙片等方式增加体内钙含量，具体剂量依医嘱而定。充足的钙有助于神经信号传导及肌肉收缩，预防手足抽搐；缺乏时可能导致神经兴奋性增高，引起上述现象。
2.维生素D补充
通过日晒或服用维生素D制剂来提高体内活性维生素D水平，需要定期监测并调整剂量。维生素D能促进钙吸收利用，对预防手足抽搐有积极作用；但需注意过量摄入可能引发其他健康问题。
3.肌肉放松训练
采用渐进式拉伸法，在专业人员指导下进行针对性肌群锻炼，每日一次至数次不等。此方法旨在改善血液循环、增强肌肉力量及耐力，从而减轻因肌肉紧张导致的手足抽动；长期坚持效果更佳。
4.抗痉挛药物
根据医嘱选择合适的抗痉挛药物如巴氯芬片、盐酸乙哌立松片等，按说明书指示使用。这类药物能够降低神经系统的兴奋性，缓解由神经系统异常放电引起的肌肉痉挛；须遵医嘱合理用药。
5.针灸疗法
在专业中医师操作下选取特定穴位进行针刺治疗，通常每次治疗时间约30分钟。针灸可调节气血流通、平抑肝火旺所致之痉挛状态；对于某些类型的痉挛性手足抽动有效果。
在处理手足抽搐时，应注意休息，避免过度劳累，以免加重症状。同时建议患者减少咖啡因和酒精的摄入，因为这些物质可能会诱发或加重抽搐症状。
2024-02-05 04:26
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。破伤风导致患者肌肉痉挛 。在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：保健科、内科、普外科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
牡蛎碳酸钙颗粒
用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
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