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发生手足抽搐的原因？
补充说明：发生手足抽搐的原因？
2021-11-19 18:25
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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 三甲
擅长：心脑血管病，身心疾病
提问
补钙有两种方式，补钙和膳食补钙 。最常见和传统的补钙食品是牛奶和乳制品，它们不仅富含钙，而且易于吸收。牛奶和乳制品也含有丰富的矿物质和维生素，其中维生素D可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一种非常好的补钙食品。它不仅能补钙，还能调节有益菌的肠道功能，适用于各种人群。对于那些不喜欢牛奶或对牛奶不耐受的人，他们可以吃更多的替代食物，如牡蛎、紫菜、白菜、花椰菜和萝卜。
2021-11-19 18:25
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