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怎样祛除宫寒？
补充说明：怎样祛除宫寒？
2021-11-19 18:25
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
宫寒可以通过饮食调理、运动、艾灸等方式进行治疗。
1、饮食调理
宫寒可能是由于长期吃生冷的食物所引起，比如冰淇淋、西瓜等，建议患者可以适当吃温性的食物，比如红枣、桂圆等，也可以适当喝温水，有利于缓解宫寒的症状。
2、运动
患者也可以适当进行体育锻炼，如打羽毛球、跑步等，可以促进血液循环，也有利于改善宫寒的情况。
3、艾灸
患者也可以在医生指导下进行艾灸治疗，可以起到温经散寒、活血化瘀的作用，有利于缓解宫寒的症状。
除此之外，还可以通过针灸、药物治疗等方式进行治疗，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2021-11-19 18:25
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
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