发病时间：不清楚
体寒宫寒怎么调理？
补充说明：体寒宫寒怎么调理？
2021-11-19 18:25
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
体寒宫寒可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。
1、调整饮食
体寒宫寒主要是指体内阳气不足，使身体温煦功能有所减弱，多考虑是不良的饮食习惯、不良的生活习惯等原因所造成的。平时可以多吃一些温热的食物，比如红糖水、小米粥、山药粥等，同时也可以多吃一些性质温热的食物，比如桂圆、榴莲、大枣等。
2、适当运动
患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、打篮球等，能够促进体内的血液循环，同时也可以增强自身的体质，从而改善体寒宫寒的现象。
3、服用药物
如果通过上述治疗无法改善病情，也可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，能够起到暖宫的效果，改善宫寒的症状。
除此之外，也可以通过艾灸、按摩等方式进行辅助调理，有利于病情的恢复。在日常生活中，也要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免精神压力过大，同时还需做好保暖工作，避免出现身体受凉的情况。
2021-11-19 18:25
举报相关问题
向医生提问
温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
