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珍珠石榴的功效?
补充说明:珍珠石榴的功效?
2021-11-19 18:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下,珍珠石榴具有补充营养、缓解口干、预防便秘等功效。
1、补充营养
珍珠石榴是一种营养价值很高的水果,其中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B、叶酸、生物素等人体必需的营养成分,还含有少量的钙、磷、铁等矿物质,可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体的健康。
2、缓解口干
珍珠石榴味道酸甜,可以刺激唾液腺分泌,缓解口干的症状。
3、预防便秘
珍珠石榴中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,有助于肠道毒素的排出,可以起到预防便秘的作用。
除此之外,还具有清热、降低胆固醇、滋养肌肤等功效。但患者需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。
2021-11-19 18:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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