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燕窝每天吃多少？
补充说明：燕窝每天吃多少？
2021-11-19 18:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
燕窝一般建议每天吃3-5克，具体可以根据个人情况进行调整。
燕窝属于一种比较常见的滋补品，里面含有丰富的植物性蛋白质、碳水化合物、铁元素、钙元素、磷元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肺止咳的效果，适合所有的人群食用。虽然燕窝的好处有很多，但是里面的营养物质比较多，每天吃的量在3-5克是比较适宜的，如果吃的量比较多，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹胀等症状，甚至还会影响到其他食物的摄入。
对燕窝过敏的人群不建议吃，以免诱发过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤肿胀等。如果吃了燕窝以后出现了过敏反应，应立即停止食用，并及时到医院进行就医治疗。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，比如鸡蛋糕、大米粥、水煮白菜等。
2021-11-19 18:24
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用：市三甲医院约1000-5000元
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