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怎样改善尿频尿急

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怎样改善尿频尿急

补充说明:怎样改善尿频尿急

a******W 2021-11-20 21:08

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精选回答(1)

高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

改善尿频尿急可以考虑生活方式调整、膀胱训练、盆底肌锻炼、抗胆碱药、植物疗法等方法。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的泌尿系统疾病。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减少摄入利尿剂如咖啡、酒精及含糖饮料,以及规律排尿。限制利尿剂有助于维持体内水分平衡,从而减少尿液形成;规律排尿可帮助建立一个稳定的排尿模式,减少因憋尿引起的尿频尿急现象。
2.膀胱训练
膀胱训练涉及定时排空膀胱并逐渐延长排尿间隔时间,通常从每小时一次开始逐步增加至两到三小时一次。此方法旨在通过渐进式提高膀胱容量来缓解尿频尿急症状。长时间憋尿会导致膀胱肌肉过度活动,进而引起不适感。
3.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼通常采用提肛运动的方式进行,每日多次收缩和放松盆底肌群。此举有助于增强盆底肌肉力量和稳定性,改善尿道控制能力。加强盆底肌能有效提升对尿道口的支撑力,从而减少尿液泄漏风险。
4.抗胆碱药
抗胆碱药物如阿托品可用于减轻膀胱过度活跃所致的尿频尿急症状。这类药物具有抑制副交感神经的作用,能够降低膀胱敏感性并延长其储存时间。选择使用抗胆碱药物需考虑个体差异及可能出现的副作用。
5.植物疗法
植物疗法可能包括某些草本补品如金缕梅、马鞭草等,在医师指导下按推荐剂量服用。这些天然成分据称也具有舒缓泌尿系统作用,但须注意其安全性和潜在相互作用。
患者应避免饮用刺激性饮料,如碳酸饮料和茶,因为它们可能会加重尿频尿急的症状。适当的饮食习惯调整对于缓解症状至关重要。

2024-03-28 21:42

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疾病百科

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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