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精子活率12%怎么办
补充说明：精子活率12%怎么办
a******W 2021-11-19 22:18
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
精子活率12%可以通过药物治疗、生活方式干预、生殖系统功能锻炼等方法进行改善。若症状没有得到缓解或者进一步恶化，应尽快就医以获得专业的诊疗。
1.药物治疗
药物治疗可能包括使用维生素E、锌或其他改善男性生育能力的补充剂，按医嘱规定剂量服用。这些营养素对于维持精子健康至关重要；缺乏可能导致精子活力下降。通过口服维生素E片、葡萄糖酸锌胶囊等非处方药补充上述微量元素，可促进精液代谢，提高精子存活率。
2.生活方式干预
生活方式干预涉及改变饮食习惯、增加体力活动量以及减少吸烟和饮酒等有害行为。研究表明，不良生活习惯如久坐不动、过度肥胖、长期熬夜等都可能影响精子质量；戒烟限酒有助于改善上述状况。
3.生殖系统功能锻炼
生殖系统功能锻炼通常包括盆底肌群训练和适度运动，建议患者每天进行提肛运动、深蹲运动等。此方法能够增强局部血液循环，提高性器官组织活性，从而辅助提高精子存活率。
面对精子活率低的问题，应避免精神压力过大，以免导致内分泌紊乱，进一步降低精子活力。同时，还要注意规律作息，保证充足睡眠，也有助于提高精子质量。
2024-01-20 17:56
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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