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喝完酒肌肉酸胀是怎么快速解决

发病时间:不清楚

补充说明:喝完酒肌肉酸胀是怎么快速解决

2021-11-17 20:52

肌肉 肌肉酸痛 肿胀 睡眠

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闫秀中 副主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:颈腰椎间盘突出症,骨性关节炎,四肢骨折及矫形,儿麻后遗症及脑瘫等矫形

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酒后肌肉酸痛肿胀可通过适当按摩并保证充足睡眠得以改善。

2021-11-17 20:52

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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