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老年人脂肪肝吃什么？
补充说明：老年人脂肪肝吃什么？
2021-11-17 20:51
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张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
老年人脂肪肝可以吃一些富含优质蛋白质、维生素的食物，也可以在医生指导下使用保肝药物进行治疗。
1、食物
脂肪肝通常是指肝细胞内脂肪堆积过多引起的肝脏病变，通常与酗酒、糖尿病、营养不良以及长期营养不良等因素有关。大多数老年人会出现食欲不振、乏力、腹胀等症状。建议老年人平时可以吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、牛奶等，可以为机体提供所需的营养，也可以促进肝细胞的修复和再生。此外，还可以吃一些富含维生素的水果，如橙子、苹果、猕猴桃等，可以促进肝脏的代谢，有利于疾病的恢复。
2、药物
如果老年人的脂肪肝病情比较严重，通过饮食调理并不能改善病情，则需要在医生指导下服用保肝药物进行治疗，如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等。此类药物可以促进肝细胞的修复和再生，还可以起到抗氧化的作用，有利于改善老年人脂肪肝的病情。
建议老年人平时注意饮食，避免吃高脂肪、高糖的食物，如肥肉、巧克力、蛋糕等。同时，还要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-17 20:51
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由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%称之脂肪肝。正常人肝脏内脂质含量占肝湿重的2%～4%，其中2/3为磷脂，此外尚有胆固醇、中性脂肪，主要是构成细胞膜及其他细胞器的膜。大多数脂肪肝属于三酰甘油含量异常增高，根据脂肪含量，可将脂肪肝分为轻型(含脂肪5%～10%)，中型(含脂肪10%～25%)，重型(含脂肪25%～50%或>30%)三型。脂肪肝是一个常见的临床现象，而不是一个独立的疾病，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
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