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做月子能吃枇杷吗？
补充说明：做月子能吃枇杷吗？
2021-11-17 20:51
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
通常情况下，做月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以吃枇杷的，但是需要注意适量食用。
枇杷是一种比较常见的水果，口感清甜微酸，其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、糖分等营养成分，产妇在产褥期适当地吃一些枇杷，可以起到清热润肺、化痰止咳等功效，对身体有一定的好处。而且枇杷的汁水丰富，有助于促进产妇的食欲，能够补充产妇所需要的营养物质。但是如果过量食用，可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹泻等不适的症状，影响身体的恢复。
产妇在产褥期要注意保持清淡的饮食，可以多吃一些小米粥、鸡蛋羹、软面条等食物，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，如辣椒、肥肉、雪糕等。同时，产妇还要注意多休息，保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响身体的恢复。
2021-11-17 20:51
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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