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产后骨盆如何恢复？
补充说明：产后骨盆如何恢复？
2021-11-17 20:50
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
产后骨盆恢复可以通过康复训练、使用骨盆矫正带、手术等方式进行。
1、康复训练
产后骨盆恢复需要在医生指导下进行，可以做一些骨盆恢复训练，如提肛运动、仰卧起坐、瑜伽等，可以锻炼盆底肌肉，促进骨盆修复。
2、使用骨盆矫正带
可以在医生指导下使用骨盆矫正带，通过佩戴可以使骨盆恢复到正常的位置，从而改善骨盆前倾的情况。
3、手术
如果骨盆比较大，通过康复训练和使用骨盆矫正带达不到治疗的效果，可以去正规的医院进行手术治疗，如骨盆修复术。
除此之外，还可以通过针灸、电刺激等方式进行恢复。建议患者产后不要过早参加重体力劳动，以免加重病情。
2021-11-17 20:50
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