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怀孕初期可以吃桃子吗？
补充说明：怀孕初期可以吃桃子吗？
2021-11-17 20:50
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕初期一般情况下是可以吃桃子的，但是要注意适量进食，避免对身体造成影响。
桃子富含膳食纤维、多种维生素、果酸、矿物质、钾、铁、果糖等营养成分。怀孕初期一般情况下是可以吃桃子的，可以补充机体所需要的营养成分，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时对于胎儿的生长和发育也有一定的好处。需要注意避免过量进食，以免增加胃肠道的负担，出现腹部不适等症状。另外，如果对桃子过敏的孕妇，则不建议吃，以防出现过敏反应，加重身体不适。
怀孕期间，也可以适量吃一些其他的水果，比如苹果、香蕉、梨、葡萄等，也可以补充机体所需要的营养成分。同时要注意少食多餐，饮食均衡。注意休息，避免剧烈运动，定期去医院产检。
2021-11-17 20:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
