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怀孕吃桃子好吗？
补充说明：怀孕吃桃子好吗？
2021-11-17 20:49
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕吃桃子一般是比较好的，但是要控制好食用量。
桃子属于一种比较常见的水果，里面含有大量的维生素、钾元素、铁元素、胡萝卜素等营养成分，适当吃可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果。另外，桃子里面含有大量的铁元素，适当吃可以促进体内血红蛋白的合成，从而达到补血的目的。如果怀孕期间存在便秘的情况，适当吃桃子以后，可以促进胃肠的蠕动，也可以改善便秘引起的不适现象，对身体有一定的好处。
虽然桃子的功效有很多，但是属于一种偏凉性的食物。如果孕妇吃过多的桃子，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至会影响到腹中胎儿的正常发育。
2021-11-17 20:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
