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非酒精性脂肪肝怎么饮食？
补充说明：非酒精性脂肪肝怎么饮食？
2021-11-17 20:49
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张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
非酒精性脂肪肝患者应少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃富含维生素的食物，同时还要注意控制体重。非酒精性脂肪肝通常是由于身体肥胖或者超重引起的，也有可能是因为体力活动减少，可能会导致肝细胞内脂肪堆积过多，从而导致肝细胞发生炎症损伤。
1、少吃高脂肪的食物
比如肥肉、肥油、油条、炸鸡、烤鸭等，这些食物中含有的热量比较高，如果长期摄入，可能会导致热量在肝脏中堆积，从而加重病情。
2、少吃高胆固醇的食物
比如动物内脏、蛋黄、海鲜、鱿鱼等，这些食物中含有的胆固醇含量比较高，如果长期摄入，可能会导致胆固醇在体内堆积，加重肝脏负担。
3、多吃富含维生素的食物
比如菠菜、胡萝卜、橘子、橙子、葡萄等，这些食物中含有的维生素、膳食纤维等比较丰富，适当食用能够补充身体所需要的营养成分，对病情的恢复有一定的帮助。
除了注意饮食以外，患者还要适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、骑行等，能够促进体内脂肪燃烧，对病情的恢复有一定的帮助作用。另外，患者要定期到医院进行复查，了解病情的恢复情况。
2021-11-17 20:49
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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1.用于心肌炎、心肌病及冠心病的治疗；2.用于缺血缺氧性脑病、脑供血不足、高热或缺氧性颅脑损伤的治疗；3.用于脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化及酒精性肝病等疾病的治疗。
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清热利湿、化浊解毒、祛瘀柔肝。用于非酒精性单纯性脂肪肝湿热中阻证，症见肝区不适或隐痛，乏力，食欲减退，舌苔黄腻。
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1.化疗患者：包括用顺氯铵铂、环磷酰胺、阿霉素、红比霉素、博来霉素化疗，尤其是大剂量化疗时；2.放射治疗患者；3.各种低氧血症：如急性贫血，成人呼吸窘迫综合症，败血症等；4.肝脏疾病：包括病毒性、药物毒性、酒精毒性（包括酒精性脂肪肝、酒精性肝纤维化、酒精性肝硬化、急性酒精性肝炎）及其他化学物质毒性引起的肝脏损害。5.亦可用于有机磷、胺基或硝基化合物中毒的辅助治疗。6.解药物毒性（如肿瘤化疗药物，抗结核药物，精神神经科药物，抗抑郁药物，扑热息痛等）。
