首页> 儿科> 小儿内科> 宝宝缺锌缺钙怎么补充?

精选回答(1)

王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲

擅长:儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。

提问

宝宝缺锌缺钙可以通过食物调理、药物治疗两种方式进行补充。

1、食物调理

如果宝宝缺锌缺钙,家长可以给宝宝适量食用富含锌元素和钙元素的食物,比如牛奶、瘦肉、鱼肉等。同时,家长可以多给宝宝吃富含维生素C的食物,比如苹果、香蕉、猕猴桃等,促进机体对钙元素的吸收。

2、药物治疗

如果宝宝缺锌缺钙,通过食物调理的方式,效果不佳,家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行治疗,同时,也可以遵医嘱给宝宝服用维生素D滴剂、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

此外,家长在平时要注意宝宝的饮食均衡,不要偏食、挑食,避免出现缺钙、缺锌的情况。同时,家长要注意宝宝的作息规律,避免熬夜,以免影响宝宝的生长发育。如果宝宝出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2021-11-17 20:48

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。  人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

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