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早期孕妇能吃虾米吗？
补充说明：早期孕妇能吃虾米吗？
2021-11-17 20:46
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
一般情况下，早期孕妇能适量吃虾米，但不建议过量食用。
虾米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质，可以补充孕妇身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。虾米中还含有丰富的镁元素，可以起到保护孕妇心血管的作用。但虾米属于寒性食物，过量食用可能会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状，不利于胎儿的生长发育。因此，建议早期孕妇适量食用虾米。此外，对虾米过敏的孕妇不建议食用，以免出现过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时甚至会导致胎儿畸形。
在怀孕期间，孕妇还可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体所需的维生素、矿物质等营养物质。同时，孕妇需要多注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，并且定期到医院进行产检。另外，如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-17 20:46
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