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儿童肥胖症怎么办？
补充说明：儿童肥胖症怎么办？
2021-11-17 20:45
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精选回答(1)
王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
儿童肥胖症可采取饮食控制、运动疗法、行为疗法治疗。
1.饮食控制
饮食控制可以通过减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入来实现。例如，可以将晚餐改为低脂鸡胸肉配烤蔬菜，或增加午餐时的水果沙拉。通过调整饮食结构，减少能量摄入，有助于减轻体重和改善肥胖症状。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和力量训练。有氧运动如游泳、跑步或骑自行车可以帮助燃烧卡路里；力量训练如举重或俯卧撑可以增强肌肉。例如，在周末安排一次户外骑自行车活动，并在家中进行每周两次的家庭健身操。通过增加身体活动量，提高新陈代谢水平，促进脂肪燃烧和肌肉生长。
3.行为疗法
行为疗法可能包括心理咨询、家庭支持和生活方式改变的教育。例如，在学校开展健康饮食讲座，并鼓励家长参与孩子的日常锻炼计划。通过改变不良的生活习惯和环境因素，建立健康的饮食和运动习惯。
除了上述治疗措施外，在日常生活中应避免过度依赖高热量零食作为奖励，并确保孩子获得足够的睡眠时间以支持健康的生长发育。
2021-11-17 20:45
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
奥利司他胶囊
用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
轻身消胖丸
益气、利湿，降脂、消胖，用于单纯性肥胖症。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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