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缺铁性贫血可以吃鹅肉吗
补充说明：缺铁性贫血可以吃鹅肉吗
2021-11-17 19:34
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潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治
提问
缺铁性贫血可以吃鹅肉，但要注意适量。
鹅肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，而且其中含有的铁元素比较丰富，可以促进体内血红蛋白的合成，一定程度上可以改善缺铁性贫血引起的不适症状。虽然鹅肉的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。
缺铁性贫血患者可遵医嘱口服乳酸亚铁糖浆、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。日常生活中要注意饮食健康，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，也可以多吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子等。另外，还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2021-11-17 19:34
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
