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怎么使血压上升？
补充说明：怎么使血压上升？
2021-11-17 19:49
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
使血压上升的方法一般有饮食调理、运动锻炼、药物治疗等。
1、饮食调理
饮食调理主要是通过调整饮食结构来改善症状，在日常生活中，患者需要多吃一些富含钾、钙的食物，减少高钠食物摄入，食盐摄入量控制在每天6克以下，可以多吃一些蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。
2、运动锻炼
运动锻炼主要是通过改善心肺功能，提高自身免疫力，来使血压上升。如果患者是轻度的高血压，可以通过运动锻炼改善症状，如慢跑、打太极拳、骑自行车等。如果患者是中度或重度高血压，通过运动锻炼可能很难使血压恢复正常，此时患者需要在医生指导下使用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理和运动锻炼后，血压仍没有得到改善，此时需要在医生指导下使用降压药物进行治疗，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物。
建议高血压患者要保持良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠，还要保持良好的心态，不要紧张和焦虑。患者还要遵医嘱定期服药，不要随意停药或增减药量，以免使病情加重。
2021-11-17 19:49
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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