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假性高血压吃什么?
补充说明:假性高血压吃什么?
2021-11-17 19:49
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假性高血压通常是指规避实际上没有高血压的症状,可能是由于情绪紧张、剧烈运动等因素导致血压一过性升高,一般可自行缓解。若出现血压持续升高的现象,患者可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗。
1、情绪紧张
如果患者在日常生活中出现较大的情绪波动,如紧张、焦虑、生气等,可能会导致交感神经兴奋,从而引起血压升高的情况。建议患者需要及时调整心情,可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于放松心情,保持良好的心态。同时,也可以多听舒缓的音乐,有助于缓解不适症状。
2、剧烈运动
如果患者在日常生活中进行剧烈运动,如打篮球、跑步等,可能会导致机体血液循环加快,血管扩张,引起血压一过性升高的情况。建议患者需要注意避免进行剧烈运动,注意劳逸结合,以免引起不适症状。
3、其他因素
如果患者饮食不当,经常食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物,可能会导致体内钠离子含量增多,引起水钠潴留的情况,从而引起血压升高的现象。建议患者需要及时调整饮食结构,避免食用咸菜、腊肉等含盐量高的食物。同时,患者也可以适当饮水,有助于促进新陈代谢,缓解不适症状。
如果患者经过上述方法,症状仍无法缓解,则需要及时就医,在医生指导下使用降压药物进行治疗,如硝苯地平、苯磺酸氨氯地平等。
2021-11-17 19:49
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