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高血压可以吃牛蒡吗？
补充说明：高血压可以吃牛蒡吗？
2021-11-17 19:48
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
高血压患者一般可以吃牛蒡，但是要注意适量。
牛蒡是一种常见的中药，味苦、辛，性寒，具有疏风散热、解毒消肿、利咽透疹等功效，主要用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、麻疹等病症。牛蒡中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，高血压患者适量食用可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处，但是如果过量食用，可能会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状，所以要注意适量。
高血压患者在日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。还要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
2021-11-17 19:48
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
