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高血压可以喝鲢鱼汤吗？
补充说明：高血压可以喝鲢鱼汤吗？
2021-11-17 19:48
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
高血压可以喝鲢鱼汤，但要适量食用。
鲢鱼汤富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，高血压患者适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强体质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。但鲢鱼汤中含有大量的脂肪，高血压患者过量食用，可能会导致体内胆固醇升高，增加心脏负担，不利于疾病的恢复。
建议高血压患者日常饮食以清淡为主，避免食用高盐、高脂的食物，如咸菜、肥肉等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。日常还要适当进行运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2021-11-17 19:48
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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