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老年人高血压怎么降？
补充说明：老年人高血压怎么降？
2021-11-17 19:47
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精选回答(1)
蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
老年人高血压可以通过改善生活方式、药物治疗、手术治疗等方式来降低血压。
1、改善生活方式
改善生活方式是治疗高血压的重要措施，如饮食调整、减轻体重、适度运动、减轻精神压力等。饮食调整主要是减少钠盐的摄入，每日食盐摄入量以不超过6克为宜，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果。此外，减轻体重可以通过降低血液中的血脂、血糖等来达到目的。适度运动可以提高心肺功能，增强血管弹性，降低血压。老年人可以选择一些有氧运动，如太极拳、散步、慢跑、游泳等。
2、药物治疗
如果生活方式改善后，高血压仍未得到有效控制，患者可以遵医嘱使用降压药物，常用的降压药物有硝苯地平、尼莫地平、氢、螺内酯、美托洛尔等。需要注意，降压药物的使用必须遵循医嘱，不宜乱用、滥用。
3、手术治疗
如果老年人的高血压是由肾动脉狭窄引起的，可以采取肾动脉内支架植入术治疗。
此外，如果患者出现高血压相关症状，建议及时就医，在医生的指导下进行检查和治疗，以免延误病情。
2021-11-17 19:47
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
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