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女人尿频尿急怎么办
补充说明：女人尿频尿急怎么办
a******W 2021-11-18 15:46
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人尿频尿急可以考虑生活方式调整、膀胱训练、盆底肌肉锻炼等非药物治疗方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医并遵医嘱使用抗利尿药或抗胆碱药治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减少摄入利尿剂如咖啡、酒精及含糖饮料，以及规律排尿。限制这些物质可减少膀胱刺激，从而缓解尿频尿急的症状；规律排尿有助于建立稳定的排尿习惯。
2.膀胱训练
膀胱训练涉及定时排空膀胱并逐渐延长憋尿时间，以增强膀胱控制能力。此方法通过强化膀胱括约肌来提高其容量和稳定性，从而改善尿频尿急现象；需持之以恒才能见效。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌肉锻炼通常采用提肛运动等特定动作加强盆底肌肉力量。强壮的盆底肌有助于支持膀胱和尿道位置，从而减少因压力导致的尿失禁发生频率；需要持续练习效果更佳。
4.抗利尿药
抗利尿药物如氢可用于调节体液平衡，减轻因利尿引起的频繁排尿。这类药物通过减少肾脏排出水分来增加体内液体含量，降低排尿频率；须遵医嘱使用以免引起水肿或其他不良反应。
5.抗胆碱药
抗胆碱药如阿托品用于抑制过度活跃的膀胱收缩，减少尿意感。这类药物能减少由乙酰胆碱引起的平滑肌收缩，从而缓解尿频尿急；长期服用需监测副作用。
建议患者定期进行体检，特别是对于年龄超过40岁的女性来说，因为随着年龄的增长，身体机能下降，容易出现各种健康问题。同时，注意保持良好的生活习惯，如适量饮水、均衡饮食、不憋尿等，都有助于预防尿频尿急的发生。
2024-02-26 14:23
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尿急是指不能自控排尿，尿意一来，即需排尿;或排尿之后，又有尿意，急需排尿，不及时排尿，则会尿湿内裤。主要由于尿道、膀胱、前列腺因炎症或异物刺激所致，常伴有尿痛。
