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精子存活率低怎么改善运动
补充说明：精子存活率低怎么改善运动
a******W 2021-11-18 15:46
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
精子存活率低可以通过生活方式调整、营养补充、抗氧化剂治疗、中药调理、微量元素补充等方法来改善运动状态。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以确定原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限酒，保持规律作息，避免熬夜及过度劳累。因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有毒性作用，可导致精子DNA损伤，进而影响其存活率。
2.营养补充
患者可以通过食用富含维生素E的食物如坚果类来提高体内维生素E含量；必要时也可以遵医嘱服用维生素E制剂。维生素E是一种强效的自由基清除剂，能够稳定细胞膜结构，防止脂质过氧化反应对精子造成损害。
3.抗氧化剂治疗
患者可在医生指导下口服维生素C片、辅酶Q10胶囊等药物来进行治疗。上述两种物质均属于天然抗氧化剂，在一定程度上也能够起到保护精子的作用。
4.中药调理
患者可以在专业中医师的指导下使用补肾益精类方药进行调理，例如五子衍宗丸、金匮肾气丸等。这些传统中成药通过滋补肾脏来促进生殖功能恢复，从而间接提升精子活力和存活率。
5.微量元素补充
患者可通过食物摄入或口服补充剂增加锌、硒等微量元素的摄取量。有研究显示，缺乏这些元素可能会影响精子质量，因此对其补充有助于改善精子存活率。
此外，精子存活率低还可能与内分泌紊乱有关，需监测激素水平是否异常。若症状持续不改善或者伴有其他不适，应及时就医以便进行针对性处理。
2024-03-20 23:39
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精子存活率低指精子存活率(死精子大于50%),精子形态(正常形态精子少于70%),精液酸性磷酸酶(低于2.5～6万单位/毫升),精液果糖(低于150～800毫克/100毫升)。
