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孕酮低吃什么水果能提高孕酮
补充说明：孕酮低吃什么水果能提高孕酮
a******W 2021-11-18 15:45
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
孕酮水平低可以通过食用猕猴桃、草莓、芒果、木瓜、橙子等水果来辅助提升孕酮水平。需要强调的是，虽然这些食物对孕酮的提高有帮助，但并不能替代医生的治疗建议。
1.猕猴桃
猕猴桃中含有较为丰富的维生素E，而维生素E具有一定的调节内分泌功能，从而间接起到促进孕酮分泌的作用。适当进食猕猴桃有助于改善孕酮低下的情况。但需注意的是，如果对猕猴桃过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2.草莓
草莓中含有的维生素C可以促进体内雌激素的合成，进而辅助提升孕酮水平。经常吃草莓有利于补充体内的营养物质，还可以增强身体免疫力。但是要避免过量摄入，否则可能会导致血糖升高。
3.芒果
芒果富含多种维生素A、C及矿物质，这些成分对于维持正常的生殖系统功能有益，从而达到提高孕酮的目的。适量食用芒果可为孕期提供必要的营养支持，并缓解孕酮偏低引起的症状如月经紊乱或不孕。但有妊娠期糖尿病风险者应限量食用。
4.木瓜
木瓜含有一定量的植物雌激素，该类激素能够刺激机体产生孕酮，因此适当食用木瓜可以帮助增加体内孕酮含量。通过食疗来补充孕酮时，可以选择新鲜的木瓜作为食材。但是不宜空腹食用，以免引发胃肠道不适。
5.橙子
橙子中的黄体酮前体物质可以转化为黄体酮，从而起到补充孕酮的效果。孕酮低的人群可以通过食用橙子来补充孕酮，但要注意不要过量食用，以免引起上火。
针对孕酮低的情况，建议调整饮食结构，多摄入上述提及的高孕酮食物。同时保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，也有助于提高孕酮水平。若孕酮持续低下且伴有其他症状，则应及时就医，在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
2024-02-08 07:21
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孕酮由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响，为维持妊娠所必需。孕酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等，如果孕酮过低，将无法继续维持妊娠。
症状起因：对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。
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就诊科室：产科、妇科、妇产
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