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睡眠鼾症治疗方法
补充说明：睡眠鼾症治疗方法
a******W 2021-11-18 15:44
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠鼾症可以通过生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减肥、戒烟酒、侧卧睡眠等非药物方式来改善呼吸功能。肥胖是导致上气道阻塞的重要因素之一，通过减少体重可降低睡眠时上气道塌陷的程度；吸烟饮酒会引发呼吸道炎症反应，刺激黏膜分泌物增多堵塞气道；侧卧位睡眠有助于保持气道开放。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过放置于患者鼻腔内扩大鼻腔空间来缓解呼吸不畅。通常由医生指导，在夜间睡眠时佩戴。鼻腔扩张器能够增加上气道的横截面积，减少由于黏膜肿胀或软组织肥厚引起的气流阻力。适用于轻度至中度的睡眠鼾症患者。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是一种定制化的器具，睡前佩戴，通过调整下颌位置来改善呼吸功能。需要在专业医师指导下定期调适。口腔矫正器通过改变上下颌之间的接触点来提高气道通畅性。适合因咬合异常导致的睡眠呼吸暂停综合症。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是采用专门设备产生稳定的正压空气流入鼻腔或面罩中，维持上气道开放的一种方法。需每天晚上固定时间使用。此方法通过提供连续稳定的气流压力防止上气道塌陷，有效减轻打鼾及呼吸暂停现象。对于重度或复杂病例效果显著。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统是一种无创性的呼吸支持装置，利用激光技术触发声带振动以改善通气。需按说明书操作并遵循医嘱。该系统通过精确控制声带振动频率和幅度来优化呼吸模式。适用于某些特定类型的睡眠呼吸障碍。
建议患者定期进行多导睡眠监测以评估治疗效果，并根据医嘱调整生活习惯如避免酒精和镇静剂摄入，以促进睡眠质量。
2024-03-27 11:45
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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