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血压偏低吃什么水果?

发病时间:不清楚

血压偏低吃什么水果?

补充说明:血压偏低吃什么水果?

2021-11-17 19:46

血压偏低 桂圆 桑葚 大枣 营养不良 贫血 葡萄糖 维生素 维生素C 维生素P 荔枝 龙眼 羊肉

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精选回答(1)

蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲

擅长:冠心病,高血压病、心律失常,心肌病,心脏瓣膜病,心力衰竭,心包疾病的诊断和治疗。

提问

血压偏低可以吃一些具有辅助补血补气功能的水果,比如桂圆、桑葚、大枣等。

1、桂圆

血压偏低可能是由于营养不良、贫血等原因导致的。桂圆中含有丰富的蛋白质、葡萄糖、维生素等营养物质,具有补益心脾、养血安神的作用。适当吃桂圆可以补充机体所需要的营养物质,能够改善血压偏低的情况。

2、桑葚

桑葚中含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等营养物质,具有滋阴补血、生津润燥的作用。适当吃桑葚可以补充机体所需要的营养物质,改善因营养不良导致的血压偏低的情况。

3、大枣

大枣中含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素、维生素P等营养物质,具有补中益气、养血安神的作用。适当吃大枣可以补充机体所需要的营养物质,能够改善血压偏低的情况。

除此之外,还可以吃荔枝、龙眼等水果。如果血压偏低的情况比较严重,建议患者及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者要注意合理膳食,可以多吃一些营养价值比较高的食物,比如桂圆、羊肉、大枣等。

2021-11-17 19:46

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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