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肥胖纹怎么预防？
补充说明：肥胖纹怎么预防？
2021-11-17 19:44
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
预防肥胖纹可以通过控制饮食、适当运动，以及使用润肤乳等方式进行改善。
1、控制饮食
肥胖纹的出现与体内脂肪过量堆积有关，因此患者在日常生活中应注意合理饮食，避免吃炸鸡、汉堡等油腻且不易消化的食物，以免导致脂肪堆积，不利于肥胖纹的预防。
2、适当运动
除了控制饮食以外，还应适当进行运动，如跑步、跳绳、游泳等，不仅可以达到强身健体的作用，还可以促进体内脂肪的消耗，有助于预防肥胖纹。
3、使用润肤乳
肥胖纹的出现还可能与皮肤缺水有关，因此患者在日常生活中可以适当使用保湿类的护肤乳，可以对皮肤起到一定的补水作用，有助于增加皮肤的弹性，从而预防肥胖纹。
除此之外，还可以通过避免过度肥胖、避免滥用药物、避免过度节食等方式进行预防。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-17 19:44
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由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。体重增加过快的人就可以见到这种情况，许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现。即使减肥成 功恢复了原有的体形，但这种生长纹却无法消除，它开始是红色，随时间能够逐渐变暗，最后变成白色的条纹。如果不再变胖，时间长了，可以变成比较窄的白色条 纹。如果在发胖的期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性、促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹，但目前还没有很好的亡羊补牢的方法。 这种情况对于健康没有影响，所以可以不用治疗。
症状起因：有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有可能发生类似皮肤花纹。
可能疾病： 小儿肥胖性生殖无能综合征 小儿肥胖通气不良综合征 肥胖症
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