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治疗鼾症的方法
补充说明：治疗鼾症的方法
a******W 2021-11-18 15:43
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
治疗鼾症的方法包括生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗以及激光辅助通气系统应用等。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减肥、戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免仰卧睡眠。因为肥胖、吸烟、饮酒及睡姿不当都可能导致上气道肌肉松弛和黏膜肿胀，从而引起打鼾。通过改变生活习惯来减轻这些因素的影响，有助于缓解鼾声。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过填充材料撑开鼻腔壁，增加呼吸道口径，通常在晚上睡觉时放置于鼻孔内。此方法适用于因慢性鼻炎、过敏性鼻炎引起的鼻塞所致的打鼾。其机制是改善鼻腔通气，减少呼吸阻力，从而降低打鼾声音。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是一种定制化的医疗器械，通过调整下颌位置来改善气道通畅度，一般在夜间佩戴。该设备适合因咬合不正导致的打鼾问题。它能够稳定下颌位置，防止软腭和舌根后坠，提高上气道稳定性。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过连接面罩或鼻夹与空气压缩机的装置，在睡眠时提供稳定的正压气体流速，以保持上气道开放。对于存在阻塞性睡眠呼吸暂停的患者效果显著。该技术可消除上气道塌陷，维持正常呼吸模式，从而停止打鼾。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统是一种无创性的治疗方法，利用特定波长的激光对软组织进行塑形，改善气道狭窄。主要针对反复出现睡眠障碍性打鼾且伴有窒息风险的人群。该方法通过精确控制激光能量输出，温和地消融软组织，不会损伤周围健康组织。
需要注意的是，上述提及的所有措施都需要在专业医生指导下进行，以免造成不必要的风险。此外，建议定期进行睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍相关的问题。
2024-02-27 08:02
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
