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鼾症的治疗
补充说明：鼾症的治疗
a******W 2021-11-18 15:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
鼾症的治疗可以考虑生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减肥、戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免仰卧睡眠。因为肥胖、吸烟、饮酒及睡姿不当都可能导致上呼吸道肌肉松弛而引起打鼾，所以通过上述方式来改善可能减轻打鼾的症状。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器使用通常需要将定制好的扩张器放置于患者鼻腔内，一般每天晚上睡觉前使用，白天取出。此方法能够扩大患者的鼻腔空间，从而缓解因鼻腔狭窄引起的打呼噜现象。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器佩戴是将定制好的矫正器具安装在患者的上下颚之间，在夜间使用。该器械可以改变下颌位置，保持呼吸道通畅，减少打鼾的发生。适用于因咬合异常导致的打鼾问题。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常由专业医师根据患者情况调整参数并指导使用，通过连接面罩或鼻塞给患者提供稳定的空气压力以维持呼吸通畅。此措施通过提高上气道阻力来防止其塌陷，从而有效控制打鼾及相关睡眠障碍。适合存在严重阻塞性睡眠呼吸暂停的患者。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统是一种无创性的治疗方法，通常由医生操作，在门诊完成。该系统利用激光刺激上气道组织，增强其结构稳定性，减少打鼾和睡眠中断。适用于某些类型的鼾症患者。
建议定期进行体重管理，如每周至少进行3次有氧运动，如快走、游泳等，以维持健康体重，有助于缓解鼾症。同时应避免睡前饮酒，因为酒精会放松喉部肌肉，加重打鼾症状。
2024-03-28 06:58
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