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怎样预防上呼吸道传染？
补充说明：怎样预防上呼吸道传染？
2021-11-17 19:36
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王继鹏 主任医师 淮安市第一人民医院 三甲
擅长：肺结节，慢阻肺，哮喘，肺部感染，肺癌
提问
上呼吸道感染俗称‘感冒’，常见病因8成是病毒、2成是细菌感染染 。主要通过空气飞沫传播，通过呼吸道感染。现阶段无任何药物可以杀灭病毒，通过自身免疫力清除。服药只是减轻症状。预防上呼吸道感染只需保持身体平衡。病从口入，吃与排平衡；与环境平衡，体温恒定，勿过度受风受寒；起居平衡，熬夜破坏，提高睡眠质量；生命在于运动，去家外多步行，与自然平衡。上呼吸道感染无并发症，根本无需担心，喝点水都能好。
2021-11-17 19:36
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
