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颈椎骨质增生硬化如何治疗
补充说明:颈椎骨质增生硬化如何治疗
2021-11-17 16:25
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颈椎骨质增生硬化可以通过药物和针灸进行治疗。首先 ,需要避免糟糕的姿势。一般来说,颈椎骨质增生与长期降低颈椎头部并长时间盯着电脑屏幕而导致的僵硬有关。其次可以适当的锻炼,有计划地在每天的早、中、晚进行某些颈部活动。可以主动、被动屈伸、松紧带放松。也可以用颈椎书写米字。
2022-03-23 16:41
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