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鼾症怎么治疗
补充说明：鼾症怎么治疗
a******W 2021-11-17 16:25
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
鼾症可以通过生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减肥、戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免仰卧睡眠。因为肥胖、吸烟、饮酒及睡姿不当都可能导致上呼吸道肌肉松弛，从而引起打鼾。通过改变生活习惯来减轻上述因素的影响，有助于缓解鼾症。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器使用通常需要在医生指导下定期放置于夜间睡眠时使用的枕头内，以增加上气道开放度。此措施旨在改善因慢性鼻炎、过敏性鼻炎引起的下鼻甲肥大导致的气流受阻所致的打呼噜现象。可使患者呼吸更加顺畅，减少打鼾发生频率。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器佩戴需由医师根据个体情况定制并指导正确使用，在晚上睡觉前戴入口中保持一定时间。该器具通过调整下颌位置来改善气道空间狭窄问题，从而减少打鼾声。适合因咬合不正导致气道受压而引发的鼾声加重情形。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常需要每天晚上佩戴面罩式设备进行治疗，其原理是通过提供稳定的空气压力帮助维持上气道开放。对于由于上气道解剖结构异常所造成的睡眠呼吸暂停低通气综合征有较好的效果。能够有效地提高氧气水平，减少夜间觉醒次数。
5.激光辅助通气系统
激光辅助通气系统是一种无创性的治疗方法，通常在门诊完成，通过特定波长的激光对软腭组织进行微调。该方法适用于解决因软腭过长或过厚导致的气道阻塞问题。能有效缩短软腭长度，改善气道通畅度。
需要注意的是，如果出现严重的打鼾伴有呼吸暂停等症状，应及时就医以便进行进一步的诊断和治疗。
2024-02-02 20:58
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
