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面部松弛做什么运动好
补充说明：面部松弛做什么运动好
a******W 2021-11-17 16:24
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
面部松弛可以做一些有氧运动，如慢跑、打太极拳、瑜伽、跳绳等，能够辅助改善面部松弛的情况。但运动只能起到辅助改善的作用，并不能治疗面部松弛。
1、慢跑
慢跑可以促进身体的血液循环，在一定程度上能够增强体质，而且也可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上能够改善面部松弛的情况。
2、打太极拳
打太极拳能够促进气血运行，在一定程度上能够缓解气血瘀滞的情况，也能够辅助改善面部松弛的症状。
3、瑜伽
瑜伽能够促进气血运行，在一定程度上能够调节脏腑功能，也能够改善面部松弛的情况。
4、跳绳
适当跳绳可以促进机体的新陈代谢，在一定程度上能够增强体质，而且还可以促进皮肤的血液循环，在一定程度上能够改善面部松弛的情况。
5、其他
除上述运动外，游泳、骑自行车、跳舞等运动，在一定程度上也可以改善面部松弛的情况。
需要注意的是，运动只能起到辅助改善的作用，并不能治疗面部松弛。如果患者出现面部松弛的情况，建议及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。
2021-11-17 21:02
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