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眼部松弛怎么按摩
补充说明：眼部松弛怎么按摩
a******W 2021-11-17 16:24
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
眼部松弛可以通过眼保健操、眼部按摩、眼部穴位按摩或肌肉运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.眼保健操
通过特定的动作和手法作用于眼部周围肌肉，一般每天做3-4次。此方法能够促进血液循环、缓解视疲劳，从而起到放松眼睛的作用。
2.眼部按摩
使用指腹对眼部进行轻柔地按压和旋转，每日可自行操作数次。此举有助于刺激眼部经络、改善局部血液循环及代谢状态；长期坚持能从一定程度上减轻因年龄增长导致的眼周皮肤老化问题。
3.眼部穴位按摩
选择特定的穴位如攒竹穴、丝竹空穴等，在专业人士指导下定期按揉。中医认为这些穴位具有调节气血、平抑肝火的功效，对于因肝肾亏损引起的眼袋等问题有积极效果。
4.肌肉运动疗法
通过一系列针对眼肌的锻炼动作来增强其力量和灵活性，建议每日完成一套规定动作。这种治疗方法旨在提高眼肌功能和协调性，进而改善视力模糊等相关视觉障碍。
除上述措施外，患者还可遵医嘱使用肉毒素注射进行治疗。肉毒素注射通过阻断神经信号传递至肌肉，减少肌肉收缩，从而达到紧致肌肤的效果。但需注意，肉毒素注射有一定风险，应在专业医生指导下进行。
2024-02-25 04:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
正骨水
活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
甲磺酸阿米三嗪萝巴新片
治疗老年人认知和慢性感觉神经损害的有关症状（不包括阿尔茨海默病和其他类型的痴呆）；血管源性视觉损害和视野障碍的辅助治疗；血管源性听觉损害，眩晕和/或耳鸣的辅助治疗。
复方硫酸软骨素滴眼液
用于视疲劳，干眼症。
