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坐久了前列腺疼怎么办
补充说明：坐久了前列腺疼怎么办
a******W 2021-11-17 16:23
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
坐久了前列腺疼可以采取热敷治疗、非甾体抗炎药、α受体阻滞剂、植物制剂、生活方式干预等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴等物品放置于下腹部区域，或者采取温水浴的方式对局部加温，通常每次持续15-30分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛感，从而减轻不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺腺体内的前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.α受体阻滞剂
患者需要遵照医生的意见服用坦索罗辛、多沙唑嗪等α受体阻滞剂类药物进行调理。这类药物能够松弛尿道平滑肌以及膀胱颈部组织，改善排尿困难以及尿频等症状，继而辅助减轻前列腺部位的压力，缓解疼痛的症状。
4.植物制剂
推荐使用前列欣胶囊、前列舒通胶囊等含马齿苋提取物的产品按说明书指示频率服用。这些草本植物有助于调节生殖系统功能，可能对缓解前列腺相关问题有积极影响。但具体效果因个体差异而异。
5.生活方式干预
建议减少久坐时间，每小时起身活动5-10分钟；调整座椅高度和角度以提供良好支撑；选择硬底鞋类提供足部支持。长时间静坐压迫会阴区可能导致血液循环不畅并增加压力，导致前列腺疼痛加剧。通过简单的生活方式改变可以有效预防和缓解此类症状发生。
长时间坐着不动容易加重前列腺疼痛，因此应尽量避免久坐，每40-60分钟起来走动几分钟，以促进血液循环。
2024-04-18 08:10
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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