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怎么提高精子密度
补充说明：怎么提高精子密度
a******W 2021-11-17 16:23
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
提高精子密度可以采取生活方式调整、营养补充、药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限制酒精摄入量并改善饮食习惯，如增加新鲜蔬菜水果摄入比例。因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有毒性作用，可损伤生殖细胞DNA结构及功能，导致精子密度降低。通过上述方式可以帮助减轻这些有害物质对身体的影响，从而起到提升精子密度的作用。
2.营养补充
患者可以通过食用富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等来补锌；还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物补充钙质和维生素D。缺锌会影响男性性腺激素的合成和分泌，进而影响精子生成。而钙和维生素D有助于维持正常的骨骼健康，促进骨质增强。
3.药物治疗
患者可以在医生指导下使用克罗米芬片、他莫昔芬片等促卵泡激素释放激素类似物进行治疗。上述药物能够模拟下丘脑产生的促卵泡激素释放激素的作用机制，刺激垂体前叶合成和释放卵泡刺激素，间接地促使睾丸间质细胞产生更多的雄激素，进而刺激精子生成。
此外，对于存在生育需求的患者，应定期进行精液分析检查，监测精子密度的变化。若采取上述措施后精子密度仍未得到明显改善，则需及时就医接受专业诊治。
2024-03-05 13:07
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
