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血糖高能吃面条馒头吗
补充说明：血糖高能吃面条馒头吗
2021-11-17 16:23
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王志明 主治医师 江西省中西医结合医院 三甲
擅长：内分泌科常见病，糖尿病，甲亢，加减，高血压，胃炎，等
提问
血糖高一般能吃面条和馒头，但是要控制好摄入量。
血糖高通常是指血液中葡萄糖含量升高，而面条和馒头中的主要成分是淀粉，含糖量较低，并且还含有丰富的蛋白质、脂肪以及维生素等营养物质，可以为人体提供能量，维持机体的新陈代谢，所以血糖高的患者一般可以吃面条和馒头。但是要注意摄入量，避免摄入过多，导致胃肠负担过重，出现腹胀、腹痛等不适症状。
血糖高的患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃高糖、高脂、高热量的食物。同时，还要注意进行适当的体育锻炼，控制体重，避免过度肥胖，有利于控制病情。
2022-07-01 16:26
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